在日常生活中，糖是我们饮食中不可或缺的一部分。无论是甜蜜的糖果，还是美味的糕点，糖都为我们的生活增添了无尽的乐趣。然而，你是否曾想过，这看似微不足道的糖，竟然蕴含着惊人的热量？今天，就让我们揭开1克糖的惊人热量之谜。 糖，学名为蔗糖，是由葡萄糖和果糖两种单糖分子以1:1的比例结合而成的二糖。在我们的饮食中，糖以各种形式存在，如白砂糖、红糖、冰糖、蜂蜜等。那么，1克糖究竟含有多少热量呢？ 事实上，1克糖所含的热量大约为4千卡。这个数字...