肌肉型男，一直以来都是人们羡慕的对象，他们拥有健硕的身材、发达的肌肉，给人一种阳刚之气。然而，在追求肌肉的同时，我们也不能忽视自己的健康。那么，如何判断自己的体重是否处于健康状态呢？今天，就为大家介绍一个重要的指标——BMI（身体质量指数），并为大家带来最新的BMI计算标准。 一、什么是BMI？ BMI，即身体质量指数，是国际上常用的一个衡量人体胖瘦程度的指标。它是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。BMI的计算公式如下：...