随着现代生活节奏的加快，越来越多的人长时间对着电脑、手机等电子产品，导致颈椎病成为一种常见的职业病。颈椎病不仅会影响我们的生活质量，还可能引发其他健康问题。今天，就让我这个按摩大师来为大家分享一招简单实用的按摩技巧，帮助大家缓解颈椎困扰。 让我们来了解一下颈椎病的原因。颈椎病主要是由于颈椎长期受到压力，导致颈椎间盘退变、颈椎骨质增生、颈椎关节紊乱等问题。长时间保持同一姿势、不良的生活习惯、缺乏锻炼等都是导致颈椎病的重要因素。 那么，...