轻食主义者们，你是否在寻找那些既满足口感，又不会让你陷入罪恶感的甜点呢？今天，我要向大家分享一些低卡甜点的制作方法，让你在享受美食的同时，也能保持健康的生活态度。 我们要明确什么是低卡甜点。低卡甜点指的是那些热量较低、糖分较少的甜点，它们通常以水果、坚果、燕麦等天然食材为主，既美味又健康。 下面，就让我为大家揭开这些甜蜜福音的秘密吧！ 一、水果沙拉 材料：苹果、香蕉、橙子、蓝莓、草莓、酸奶 步骤： 1. 将水果洗净，切成小块...