在我们的日常饮食中，蛋白质是不可或缺的营养素之一。它不仅参与身体的生长和修复，还能提供持久的能量。然而，关于蛋白质的热量，很多人并不是很清楚。今天，我们就来揭开蛋白质的热量之谜，告诉你一勺蛋白质究竟等于多少卡路里。 我们需要了解蛋白质的热量计算方式。一般来说，蛋白质的热量是以克为单位的，每克蛋白质大约提供4卡路里的能量。这种计算方式来源于蛋白质的化学组成，其中包含了碳、氢、氧和氮等元素，这些元素在代谢过程中会释放能量。 那么，一勺蛋...